都内に出てみる(6/9)

ストレスで白髪がたくさん生えて、自分で染めてもイマイチなので美容院に。引きこもり明けの時でもいいかと思ってたんやけどね。平日の美容院は人が少なくてとても良い。長年お付き合いのある美容師さんだけど、うつ病に対する偏見がないとは言い切れないので「ようやく休みが取れて」という言い方にした。幅広い意味で間違ってはいない。

そのあと新宿に。引きこもり気味になってからすっかり遠ざかっていた新宿。鶴屋吉信さんで水無月の予約ができたのはよかった。暑くなるとクッキーなどの焼き菓子を食べたいと思わなくなるのでそんなに買い物はせず。いいことだね。

帰宅したらくったくた。でも変に興奮してて昼寝はできず。あと、昨晩上司から来たメールに「返信不要」とあったけど、実際は返信した方が良いのかうじうじ考えてて、また、今日他部署の人から連絡が来て「自分もしんどい」とか言われて、そういう愚痴に対応できるほどは復活できてないので、胃痙攣の薬を飲んで寝ることにする。熱も下がらないなー。