土曜日は普通の活動をするので昼寝もできないし、歩いた歩数も多い。夜に早く眠くなってくれればいいのに、変に緊張して起きてる。睡眠薬がないと眠れない体になってしまったんかな。それは困る。 基本、過緊張の体なのでせっかく接骨院でほぐしてもらっても…

曇りだったので外にでる。が、湿度高くてびっくり。汗だくになってしまった。いろいろ買い物してひさしぶりに一万歩歩いた。歩けないことはないんやな。