今日の睡眠 -04:50 起床 06:30-08:30 二度寝 10:00-11:00 三度寝 13:00-15:30 四度寝 20:00-21:00 五度寝予定 23:00- 就寝 寝ても寝ても眠いってどういうこと？この生活始めて1週間になるのにまだ眠い。どんだけ疲れてたんやって話。 お昼にコンビニ行って適…

1週間ぶりの通院。もらった薬があっているかの確認ということで。すぐに寝られることはないんだけど、明け方に起きる（起きる時間1時間前から5分ごとに目が覚める）ことがなくなったんで、効いているのだろう。不眠剤は要らないから。 時間もあるのでクリニ…