休職して一月。 睡眠不足は解消。頭の中のモヤモヤも抜けた感じ。そろそろ日常生活もましにしないといけないのかなーと思ってまずは朝に英語の予習をたっぷり目に。疲れた、、、 ちなみに仕事したいと思ったりはまだない。

基本は引きこもりなので、外出のときはたくさん用事を詰める。 久しぶりに食べたくなった天下一品、歌舞伎町店 新宿伊勢丹で仙太郎の水無月 新宿高島屋で鶴屋吉信の水無月とさいき家のお弁当 新宿小田急でぶーらぶら 行きつけの酒屋で日本酒たくさん 一旦帰…

何の我慢大会かと思うのだけど午前中はエアコンをつけない。今日は家の涼しいところに移動して朝寝をしてた。ので、午前中はあっという間に終わってしまった。暑いからか向精神薬を飲む頻度が増えてきた。良くない。